Especialista explica ‘fome emocional’ de Gracyanne Barbosa no BBB 25

A participação de Gracyanne Barbosa no BBB 25 tem gerado discussões sobre sua alimentação e hábitos, principalmente devido aos desabafos e dieta rigorosa da musa fitness, que levava um estilo de vida específico fora da casa.

Segundo a psicanalista Bruna Abrão, a pressão do confinamento pode estar desencadeando uma “fome emocional” na participante, que busca na comida uma forma de lidar com emoções difíceis.

A pressão do confinamento

Bruna Abrão explica que a “fome emocional” acontece quando “buscamos na comida uma forma de compensar emoções difíceis. Muitas vezes, ela é desencadeada por um vazio interno, que a comida não consegue preencher”.

Ela observa que, ao perder o controle sobre os sinais de saciedade e fome, episódios de compulsão alimentar se tornam mais comuns. Esses episódios podem ser seguidos de culpa, o que agrava ainda mais a situação.

A psicanalista também destaca que a exposição pública constante e o estresse do BBB podem aumentar a vulnerabilidade de Gracyanne, tornando a fome emocional mais difícil de controlar. Ela reforça que “é essencial entender que ninguém é perfeito o tempo todo” e que, para lidar com isso, “é importante desenvolver ferramentas emocionais que ajudem a distinguir a fome física da emocional”.